Sport PSY 1

Articole

2017-03-30

Motivaţia în sport

Cea mai simplă definiţie pe care o putem utiliza pentru motivaţie este aceea cum că ea reprezintă direcţia şi intensitatea efortului depus de un anume jucător.
2017-03-09

Controlul Stresului în Sport

Cei mai mulţi sportivi profesionişti trec prin situaţii neplăcute care au un impact negativ asupra performanţelor lor. Unul dintre cei mai cunoscuţi factori care apare este stresul sau anxietatea din timpul competiţiilor.
2017-03-02

Forţa mentală în acţiune

Forţa mentală este definită ca fiind : „Acel aspect psihologic natural sau dezvoltat, care te face să faci faţă mai bine cerinţelor din viaţa sportivă (competiţii, stil de viaţă adecvat, cantonamente).
2016-12-21

In the zone

În sportul de performanţă se vorbeşte foarte mult despre acea stare în care eşti conectat la prezent, la atingerea obiectivelor setate, moment în care performanţa atinge cote maxime.
2016-11-28

Stabilirea de obiective

Stabilirea de obiective poate fi una dintre cele mai bune unelte care te va ajuta în cariera sportivă, dar şi în viaţa ta de zi cu zi. Obiectivele ar trebui să se dezvolte din dorinţele şi visele noastre.