Sport PSY 1

Psihologie sportiva

Forţa mentală în acţiune

Forţa mentală este definită ca fiind : „Acel aspect psihologic natural sau dezvoltat, care te face să faci faţă mai bine cerinţelor din viaţa sportivă (competiţii, stil de viaţă adecvat, cantonamente).

Controlul Stresului în Sport

Cei mai mulţi sportivi profesionişti trec prin situaţii neplăcute care au un impact negativ asupra performanţelor lor. Unul dintre cei mai cunoscuţi factori care apare este stresul sau anxietatea din timpul competiţiilor.

Motivaţia în sport

Cea mai simplă definiţie pe care o putem utiliza pentru motivaţie este aceea cum că ea reprezintă direcţia şi intensitatea efortului depus de un anume jucător.